miércoles, 27 de mayo de 2015

Una mirada en busca de libertad



Fotografia: La mirada con el burka de un harem, Estambul.


Puede que seamos simples humanos,
dejamos atrás los sentimientos
para así que nos guíen los pensamientos.
Nos perdemos en un un mar de caminos,
en los que hay mil destinos.


Quizá es preciso,
dejar este camino
volver a la noche del ayer
retomando el camino de la verdad
y volver a la felicidad.


En la vida 
no todo son penas.
Existe la amargura,
al creer que no hay cura,
deja que fluyan las lagrimas
pues sucede en todas las vidas.


Y mil lagrimas lloran,
lagrimas arrepentidas,
lagrimas piadosas,
junto a las compasivas,
lagrimas enamoradas,
y también lagrimas contentas...


Existen un sin fin de ellas
resaltando en las caras,
todas buscan una oportunidad
mientras parpadean las pestañas
las sonrisas se aflojan
y los ojos lloran,
en busca de libertad.


Laia Monera

martes, 26 de mayo de 2015

¿Psicología Transpersonal?



Fotografía: Haciendo yoga en Taman Wisata Candi Prambanan


Psicología Transpersonal es un concepto nuevo, nace de la psicología y en ella se añade el termino transpersonal; una experiencia, un estado y un movimiento; se vincula a la parte más espiritual del ser humano. Con este nuevo termino es posible vivir los estados extraordinarios de la conciencia, es decir, se modifica el proceso de identificación provocando que el sujeto pueda identificar otras realidades de su yo, lo cual nos hace llegar a una conciencia cósmica (o energía universal si entramos en el mundo de las técnicas de meditación y el Reiki). Esto tal vez nos hace recordar a los pensamientos de Freud aunque también se puede vincular con teorías filosóficas que hablan de la separación de alma - cuerpo del ser humano.

El origen de lo transpersonal viene de la influencia de Oriente, de un estudio, el cual recibió mucho apoyo por parte de científicos en el campo de buscar conexiones en Conciencia - Energía. El descubrimiento de esta nueva raíz se halla en la psicología de las religiones y el estudio de lo místico ya que se trabaja con el estado no ordinario de la conciencia del ser humano. 

Existen varias teorías que provienen de diferentes disciplinas ya sean psicológicas o de otro campo, el caso es que se podría decir que hemos subestimado el potencial de crecimiento y bienestar psicológico del ser humano al haber descuidado este marco nuevo. Al ver que las experiencias a veces se alejan de los modelos convencionales del mundo de la psicología ha provocado indagar en nuevos paradigmas y llegar así a la Psicología Transpersonal para integrar aquellos estados de la conciencia trascendentales ya que dan en ocasiones mayor resultado a las corrientes que se limitan en tratar la conducta y la salud mental (disciplinas occidentales). 

De algún modo me gustaría aportar como opinión personal que esto es un avance y no un retroceso, el hecho de considerar las experiencias místicas, estados de éxtasis o iluminación que en su día se encajaban en un cuadro de alucinación o neurosis quizá ahora con esta nueva línea el abanico se abre más y podemos hallar la raíz del problema y solventar la aparición de esos estados.

Concluyendo, nace un nuevo paradigma científico que se desarrolla desde una visión holística la unidad subyacente entre hombre - universo. 



sábado, 23 de mayo de 2015

¿Qué clase de soñador eres?


Fotografía: Visualizando el Cervino, Zermat, Suiza. 


Dicen que no existe lo imposible, que si algo quieres lo consigues. Puede que los tiempos hayan complicado ese dicho, no solo por su significado sino por la problemática de tener claro el que queremos en la vida. A día de hoy las posibilidades son tantas que soñar despierto es demasiado fácil. Sin embargo, cuantas más opciones hay mayor es la dificultad en la toma de decisiones. 

Todos tenemos sueños y si dudas de ello quizá es que en realidad no estas haciendo lo que realmente te hace sentir realizado. En ocasiones nos dejamos llevar por aquello que se nos impone por presiones y por ambiciones que ni si quiera son nuestras. Un soñador autentico es aquel que vive su sueño participando en la vida con decisiones propias, activa una ilusión en su mundo de posibilidades dejando atrás la actitud del soñador pasivo; aquel que se limita a imaginar un mundo de fantasía; por no creer en su fuerza. Puede que los sueños sean lejanos pero si siempre los vemos desde el punto de partida y sin visualizar su meta nunca nos acercaremos a ellos. De ilusiones solo no se vive pero conquistando estas nos acercamos a nuestro yo, pues la ilusión nace de un sueño real. 

Todos tenemos sueños pero no todos creemos en nosotros, no todo el mundo cree en sus capacidades y en lograr un objetivo pero como desde pequeña me han dicho: "lucha por lo que sientes porque sino te arrepentirás siempre, lo que sientes es lo que sueñas y no puedes reprimir".  El problema viene... ¿Cuantas veces te paras a pensar, y encuentras en tu interior el sueño real y autentico, el que prevalece por encima de todas las cosas, aquel que va ligado a sentirte en tu mundo en paz y fuerte? ¿Que es lo que motiva tu existencia en este mundo? Un soñador pasivo es el que no vive para conseguir sus metas se queda en un mundo de fantasía, un soñador activo crea una ilusión en un mundo de posibilidades. Y una persona sin sueños, sin ilusiones es alguien que sigue la corriente a lo que las masas han establecido, y que por consiguiente peca de una carencia de personalidad considerable.

La ilusión es el camino, vivir es mucho más que soñar, significa luchar para lograr. Lo mismo sucede cuando desde la distancia observas esa cima y tu objetivo es el punto mas alto, el que casi toca las nubes y desde él ves las huellas de tu camino, de tu trayectoria, así es como marcas tu camino y dejas huello en los sitios, personas y momentos importantes para ti. Así que, sincerate contigo, busca donde pisar para dejar esa huella tan importante, vive tu sueño con ilusión, y mientras esa ilusión dure disfruta porque la trayectoria que sigues y las fitas que superan es lo que te da fuerza para seguir, para llegar a tu meta, para vivir.


martes, 19 de mayo de 2015

Un despertar diferente


Fotografía: atardecer en Gili Trawagan, Indonesia. 

Una mañana desperté, 
todo era diferente, 
mi alrededor era como el ayer
mi forma de comprender la vida 
ya era otra 
todo empezó en ese amanecer.


De haber sabido que aquello
era una fantasía fruto de un sueño
 mis manos se hubiesen convertido en plumas, 
mi piel como la seda, 
mis labios de caramelo,
y mi alma plena
igual que la luna llena.


De saber de su existencia
de la fecha limite
hubiera conocido todas mis virtudes
y en una sola noche.


Algo extraño veía 
se hallaba en su mirada,
algo oscuro en su discurso,
y con ello deje ser quien era,
la amante perfecta
mi libertad de amar se limito
aunque el tiempo
hizo volver en mi persona
el amor propio.

Laia Monera 

Fotografía: atardecer en Rinjani.

domingo, 17 de mayo de 2015

Aprendiendo a vivir

Fotografía: subiendo al cocodrilo de Suiza.

Retomando la última reflexión me he dado cuenta que del mismo modo que la vida no deja de ser un camino, éste es el que nos lleva al aprendizaje y finalmente al crecimiento personal. Según nuestra forma de ser llegaremos a unas conclusiones u otras de nuestras experiencias, de las buenas y de las malas, por eso todos somos distintos porque siempre estamos en continuo aprendizaje y cada ser humano hace su propia valoración por lo que se podría llegar a decir que la objetividad en determinadas situaciones es más que complicada.

Hablar de aprendizaje significa hacer una asociación al cambio respecto a unas pautas de conducta por lo tanto no deja de ser un proceso de enseñanza ya sea educativo o de la vida en si. En los niños esto es fundamental y por ello se estudia su comportamiento para valorar como asocian esos cambios y saber mas de su personalidad. Cuando vemos respuestas que no acaban de ser correctas (o no forman parte de la normalización que tenemos en nuestra sociedad y cultura) podemos moldear esa asociación con castigos.

Así pues, incluso cuando se educa a un niño, aún y sin saberlo, entramos en el mundo de la psicología pues usamos la teoría del conductismo, aquella que rige por el condicionamiento clásico-condicionamiento operante, probablemente os sonará más su funcionamiento por estímulo - respuesta, el cual recae finalmente en la conducta (de allí conductismo) incluso puede darse su modificación mediante los procedimientos operativos básicos: reforzamiento positivo-negativo.


Fotografía: ruta por Núria
Cuando nos hacemos adultos, ya no tenemos un maestro o unos padres que usen ese procedimiento operativo básico por lo que seguimos andando y dejando que las sorpresas de la vida hagan su función y aprendamos actuar como es debido.

Por suerte algunos captan las señales mientras que otros tan solo se limitan a vivir ignorando su alrededor y por consiguiente a si mismos lo cual acaban perdiéndose en su propia vida, pues cuando las cosas suceden siempre son por alguna razón.

De este modo, supone ser más "fácil" el comprender la razón del porque a veces las personas caen en un estadio de vacío o incluso de depresión, en un camino sin salida, y con cierto sentimiento de pérdida, pues estos sujetos son los que se hallan perdidos en sus propios pasos, en su propia vida. Suele suceder cuando alguien no sabe ni de donde viene o/y a donde va, es una sensación provocada por una falta de observación mientras vas andando por tu sendero de la vida quitando importancia a las señales que encuentras.




En definitiva, la observación es la clave para interpretar lo que queremos, lo importante es saber como debemos hacer esa inspección óptica de nuestros pasos, un tema que mejor lo dejaremos para otro de mis artículos ya que da mucho de que hablar, aunque si me gustaría añadir que cualquier tipo de aprendizaje siempre llega a dar resultado cuando la persona lo hace por su propia voluntad.

jueves, 14 de mayo de 2015

Nací curiosa, me hice viajera




Desde niña pienso en irme, a veces tenía claro a donde ir e incluso vivir una temporada en una zona determinada, otras veces simplemente pensaba en el camino sin plantearme el destino en si. Con los años he aprendido que lo importante es el camino, en ese tramo se adquiere la experiencia.

Dejándome llevar también he asimilado que existen mil formas de descubrir mundo y que según la que elijas asumes más o menos riesgos y a su vez debes conformarte y seguir con actitud positiva ante cualquier situación pues todo son retos que nos hacen crecer como persona. Me siento afortunada, soy joven y ya he recorrido mundo, no todo lo que me gustaría pero he aprendido que cuando el deseo es fuerte llegas a él. 


Fotografía: paseando por Tailandia


Mis ganas de conocer, de compartir un intercambio cultural, de buscar la esencia de las culturas y religiones buscando el origen y comprendiendo así las diferencias en los procesos de socialización me han incitado desde niña a viajar.

Nunca he sido partidaria del materialismo, ni de los lujos y menos aún cuando vuelas a sitios en los que tener agua corriente se considera un lujo. Me di cuenta que si la población local de zonas consideradas tercermundistas o simplemente excluidas del primer mundo sobreviven yo podía permitirme una estancia allí. Viajar a sitios auténticos, es decir, alejarte de lo considerado turístico puede aportarte más información que la de un museo. Si, es cierto, viajar así, sin saber a donde vas tiene sus riesgos pero es económico cuando tratas de vivir como la gente local así que solo toca coger una mochila y andar sin rumbo. Somos capaces de hacer nuestros propios tours y por tanto de elegir los caminos y riendas de nuestros viajes y también de la vida. Así es como aprendes que no es lo mismo viajar que hacer turismo. Viajar es vivir al día a día teniendo en cuenta el futuro cercano, hacer turismo es vivir planeando tu futuro sin vivir el presente.


martes, 12 de mayo de 2015

Tots amb Nepal



Poc puc dir, 
em quedo sense paraules
quan tot veig repetir.

Plou sobre mullat
pero tot segueix igual
va empitjorant
i tot pel temporal.

Es mou la Terra,
algun reclam fan
i amb Nepal esta enfadada
i no la podem parar
tan sols ajudar
aqui estigui allà.

Laia Monera


Gràcies a un familiar que esta allà vivint l'experiencia en primera persona,
la fotografia es feta per ella, li envio molta força i petons.

jueves, 7 de mayo de 2015

Un segundo, una vida.




A veces simplemente sucede, tu vida parece normal, encarrilada, todo marcha... y de repente llega una noticia que altera ese momento, lo que alguna vez ya he llamado como zona de confort, ahí es cuando se demuestra quien es luchador y sensato con su interior.

Las sorpresas, ya sean buenas o malas suponen cambios en nuestras vidas y por ello salimos de esa normalidad en la que tan bien nos sentimos. Los cambios y la respuesta que generamos hacia ellos no siempre tiene marcha atrás. Si queremos puede estar en nuestra mano tomárnoslo como un proceso de aprendizaje en el que hemos sido capaces de ver un cambio (salir de la zona de confort), de asimilarlo, tomar una decisión, actuar y aceptar sus consecuencias, otras veces son solo señales de que algo debe mejorar o cambiar para llegar a algo mas conveniente en un momento más oportuno. Esto seria una perspectiva positiva aunque debo reconocer que para según que situaciones es duro verlo, por ahora no hay nada peor como la muerte y aún así se puede superar si uno esta en condiciones de ello porque la vida sigue aunque algunos nos dejen en mitad de nuestro camino o simplemente no lleguemos a su encuentro.

Las cosas tal como vienen pueden irse, debemos aceptarlo y seguir luchando por lo que queremos pero siempre aprendiendo la lección de que nunca nada es definitivo pues todo depende de nuestra actitud. Mi consejo es que siempre debemos llevar la armadura para estar protegidos pero sin que esta nos haga estar incómodos pues la vida es lo que sucede ahora y no mañana.

Con cariño, un beso a mi hermana y amiga, porque aunque de pequeñas nos arrancábamos los pelos siempre nos hemos tenido cuando lo hemos necesitado.


lunes, 4 de mayo de 2015

Mejor un hasta luego :)


Un hasta luego
siempre es mejor que un adiós,
los momentos siguen vivos
y siempre es más bonito.

Mucho tiempo no se precisa
para conocer a alguien
que vale la pena
los sentimientos te envuelven
simplemente te das cuenta.

El contacto igual se pierde
pues con el tiempo
desaparece algún recuerdo,
cada uno toma su camino
y aunque así sea
en mi experiencia queda
se guarda en mi mente
en mi recuerdo
y en mi corazón. 

Laia Monera




Con cariño, 
un saludo para Moonika y Eka , 
nice to meet you my friends!!

domingo, 3 de mayo de 2015

Mi día de la madre


El día de la madre... aparentemente parece una escusa para lograr consumo y mejores ventas, sin embargo si analizamos el origen histórico tiene cierto sentido. Viene de una tradición que se remonta en la antigua Grecia en la que se celebraba en honor a Rea (madre de Poseidón, Zeus, i Hades, si no recuerdo mal). Evidentemente la historia evoluciona, y con ello las tradiciones o leyendas se transforman, e incluso pueden llegar a cambiar el significado sobretodo cuando la religión juega un papel importante en la política y evolución de un país. En este caso, con el cristianismo se decidió usar dicha fecha para dar honor a a la madre de dios o más conocida como la Virgen María. A día de hoy se mantiene dicha tradición pues en nuestro estado la religión predominante es la católica, tal vez por eso en otros países no se celebra o simplemente se hace en otro día.

Después de este preámbulo, quisiera contar la bella experiencia de como compartí esta tradición este año. A pesar de que para mi el día de la madre es todos los días porque eso se lleva en el corazón y no en el calendario, debo reconocer que tener una escusa para vernos en esta época de horarios incompatibles y de estrés es bueno ya que a veces descuidamos sin querer lo que más apreciamos. Por otro lado, creo que el acto de "parir" es milagroso y dichoso, merece celebración pues es duro mantener otro ser dentro tuyo durante 9 meses y luego pasar por el calvario del parto,... Sin embargo, algo es claro, madre es la que te arropa todas las noches, la que te llama, la que se preocupa, la que te prepara un taper por miedo a que pases hambre, la que sin pedir te da cariño... la que te ha criado.


Pienso mucho en mi abuela en esta día; mujer y madre de dos niños y dos gemelas, menudas batallas debería haber sufrido; y a pesar de todo yo también me sentí siempre como una hija más. A pesar de que me permitía todo lo que en casa era imposible, sin pedirle siempre sabia darme el consejo adecuado, sin yo contarle nada ella con la mirada sabia que pasaba por mi mente.
Ahora que estas en el cielo, por fin en el cielo con tu amor como querías, sigo mandando mis felicitaciones.


Este año el día de la madre ha sido peculiar pues con la visita de mis amigos indonesios y por el compromiso de matrimonio de mi hermana, decidimos unir nuestra madre con su suegra e hijos para celebrar juntos este día y que nuestros viajeros compartieran esta fiesta y su significado. La verdad pasamos un bonito día en familia, comidas de esas largas que acaban con un paseo para finalmente llegar a casa de mi hermana improvisando una cena. Una jornada completa y agotadora por mi estado ya que aunque no hiciese mucho esfuerzo físico mi cuerpo se mantiene todavía frágil y débil por culpa del virus (que por cierto poco a poco parece mejorar pues empiezo a poder comer mas normal).



Por supuesto dar las gracias a todos por compartir este día que aunque para mi no tiene relevancia por todo lo comentado anteriormente, se convirtió en especial.

Felicidades a todas las mamis y futuras mamas!!!!

sábado, 2 de mayo de 2015

Indonesian's friends visit me



Lo bueno de viajar y conocer gente local es que luego puede surgir una amistad cuando compartes tradiciones y te interesas por la cultura del sitio al que vas adaptándote a su forma de vida. Si viajando logras eso es algo que enriquece tu vida de una forma alucinante. Este pasado fin de semana vinieron a verme Monika y Eka, un matrimonio que me alojo en su casa cuando estuve en Yakarta. Han pasado en mi casa un par de días y ha sido muy divertido estar con ellos a pesar de aún no estar recuperada al 100% hemos podido compartir comidas y cenas tradicionales, celebrando con ellos el día de la madre y dando recomendación sobre sitios al que visitar e incluso mostrarles algunos rincones claves para mi de Barcelona.



Hemos estado muy a gusto, tanto familia como amigos han venido a casa para conocerlos y realmente mis amigos se han ido muy contentos de esta nuestra gran ciudad, Barcelona, pero sobretodo de compartir la vida con gente local, me recordó mucho sus expresiones a las mías cuando me dieron esa oportunidad allí o incluso en otros países donde me hospedado como Tailandia.



Monika me dijo algo, que por cierto evidentemente me encanto, comentó que mi inglés mejoro mucho en comparación a nuestro primer encuentro en su país,después de un mes hablando en inglés algo debí aprender. Esto me ha motivado a seguir luchado por viajar, y sigo pensando que el idioma no es problema nunca, si se quiere tarde o temprano no solo te entiendes sino que aprendes.




Finalmente hemos quedado en que volveremos a reencontrarnos en algún lugar del mundo en algún viaje pues es factible mantener el contacto de esta bonita amistad. La verdad que yo he podido sorprenderme en su país al ver sus costumbres y siempre trate de adaptarme a ellas, y ellos hicieron exactamente lo mismo aquí usando cubiertos para comer, e incluso probando de beber vino con "porro català", todo un espectáculo ver sus caras al ver esta costumbre tradicional y catalana.

Desde aquí dar las gracias a mi padre por cederme la casa, a mis amigos por celebrar una cena como la que solemos hacer en casa, y por supuesto al resto de la familia por ayudarme a celebrar el día de la madre junto a la mía y a la suegra de mi hermana. 


viernes, 1 de mayo de 2015

1 de mayo, el dia del trabajador



Este día suele ser curioso para mi, en primer lugar porque suelo trabajarlo, y en segundo lugar porque entro en un sin fin de reflexiones acerca de esta festividad. El concepto es claro, es una conmemoración a los movimientos que se podrían llamar comunistas, socialistas e incluso anarquistas que lucharon para conseguir unas mejores condiciones con una huelga.

Sin embargo, a día de hoy la gente lo toma como un día de fiesta sin mayor importancia, no deja de ser un puente  más para ir de vacaciones o disfrutar de un día festivo. De algún modo, las personas con dos dedos de frente entenderán que este día es algo más.  Hablamos de algo histórico que tuvo unas consecuencias y que por ello ahora es fiesta, es decir, a mi modo de ver, no deja de ser una huelga oficial a pesar de no tener esta vez más consecuencias que las molestias de cuadrar agendas. Sin embargo, estamos tan cansados de someternos al trabajo que no nos queda otra que disfrutar de un día libre que tenemos dejando de lado todo lo demás.

¿Tan mal estamos que ahora somos incapaces de realizar una huelga general en condiciones? ¿Lo establecieron oficial para evitar futuras huelgas sorpresa o porque realmente significo algo? Estamos tan sometidos y en un estado de crisis tan grave que es hasta difícil participar en una huelga sin que esto no cause consecuencias negativas en tu entorno laboral, en tu bolsillo o en tus días de vacaciones. Si, las vacaciones, es lo único que nos queda para sobrevivir, para soportar un rol de trabajador establecido en el que vendemos nuestro tiempo a empresas para ganar un salario que nos permita comer. ¿Realmente no existe otro modo de vivir? Tal vez si no estuviéramos influenciados por las grandes potencias que inculcan a las sociedades modernas al consumo seria viable otro sistema pero por ahora parece complicado escapar de ello. 

Adoro viajar porque en aquellos sitios veo que aun hay sociedades fuera de peligro donde esta influencia aún no ha creado tanto impacto, y la verdad ojala puedan mantenerlo tiempo porque aunque no tengan teles de plasma son felices viviendo a su manera y disfrutando de su tiempo. Creo que estas reflexiones voy a dejarlas para otro artículo pues tengo demasiado que opinar y no quiero perder el hilo de este artículo.

FELIZ DIA DEL TRABAJADOR a todos en especial a mis compañeros y a los que hoy les toque.




También quiero felicitar a una amiga que tengo al otro lado del charco y hoy es su cumpleaños, por mucho que sea la distancia yo sigo recordando nuestros momentos, FELICIDADES, como solía llamarte, PETARDA!